alenalayer- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019

96,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 96,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

1405 ккал

Жир: 67,25г | Белк: 95,00г | Углев: 94,20г. Завтрак: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Valio Молоко 0%. Ужин: Кировхлебпром Хлеб Ржаной из Обдирной Муки , Салат из Помидоров и Огурцов, Карп Жареный, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 6%, Кофе. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 03 ноя 19

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса