-Diablo- Журнал, 02 ноя 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2019

83,1 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2019:

2958 ккал

Жир: 73,48г | Белк: 226,34г | Углев: 406,99г. Завтрак: ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Canola Oil, Egg, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Bananas, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. Обед: 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Skinless Chicken Breast, Sweet Potato, Brussels Sprouts, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (42g). Ужин: Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Navels Oranges, MuscleTech Phase8 Vanilla. Перекус/Другое: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Golden Eagle Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2). подробнее ...

2722 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you, Chris! I am slowly noticing more and more. :)

02 ноя 19 написано членом: -Diablo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 02 ноя 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса