Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2019
|
55,7 кг
Потеряно до сих пор: 56,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1702 ккал
|
Жир: 58,60г | Белк: 93,19г | Углев: 200,80г.
Завтрак: Nordic Ржаные Хлопья, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Бабаевский Трюфель Горький, Кабачки Тушеные с Помидором и Луком, Barilla Girandole N.34, Barilla Соус Песто Дженовезе, Карп Запеченный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Ужин: Мёд, Русское Молоко Простокваша 3,2%, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Творог 5%. Перекус/Другое: Капуста Белокочанная, Сливы, Персики, Королек, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
olgaaa2007-Изменение Веса
|
