Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Людмила1412
Журнал
01 ноя 19
Людмила1412- Журнал, 01 ноя 19
Параметры Пользователя Людмила1412
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😡
59 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2019:
1535 ккал
Жир: 54,07г | Белк: 95,13г | Углев: 168,24г.
Завтрак:
Каждый День Зефир Ванильный, Хлебодар Батон Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Алтай Сыр Буковинский, Вареное Яйцо.
Обед:
Лук, Капуста, Агрокультура Рис Круглозерный, Верес Кабачковая Икра, Олейна Масло Растительное, Хлебодар Хлеб Бородинский, Куриное Филе.
Ужин:
Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Яйцо, Растительное Масло, Красное Яблоко, Лузинская Крыночка Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Людмила1412-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю