Ol'ga Volk- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя Ol'ga Volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019

70,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

1243 ккал

Жир: 43,47г | Белк: 45,08г | Углев: 188,84г. Завтрак: Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Be Fit Яблочные Оладьи. Обед: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Щи с Курицей. Ужин: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Приготовленная Квашеная Капуста, Теремок Капуста с Яйцом. Перекус/Другое: Добрынинский Кондитерский Комбинат Картошка Глазированная, Кофе с Молоком, Теремок Капуста с Яйцом, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Be Fit Яблочные Оладьи. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ol'ga Volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ol'ga Volk- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

Ol'ga Volk-Изменение Веса