Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 31 окт 19

Класс! Ты молодец! 

Я не молодец (хотя спасибо огромное!), я в шоке... После вареников на обедоужин ждала плюс, а увидела минус... Ничего не понимаю я больше в процессе похудения и уменьшения ЖЖЖЖЖЖ 🤷 

Я тоже вчера на ночь объелась на 720ккал и утром минус 500грамм)) Организм творит что хочет, издевается над нами, проверяет на прочность нервную систему)) что б не скучно было жить)) 

не знаю, может это только у меня так, но я вижу плюс и минус на весах через два дня после обжорства или очень длительной пешей прогулки, например. 

pushisvet, у меня вес обязательно в плюс после силовой в зале, после алко с вкусной закуской, минус после длительной ходьбы, после кардио в зале. В остальных плюсах и минусах закономерности не вижу, организм творит иногда чёрт знает что 🤷