Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019
|
55 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1973 ккал
|
Жир: 44,64г | Белк: 100,06г | Углев: 300,17г.
Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Ирга, Геркулес Геркулес Монастырский, Сахар, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Арахис. Обед: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Гречка, Лук, Гречка, Куриное Филе, Куриное Филе, Гречка, Лук. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молком Молоко 3.2%, Картофель Отварной, Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. Перекус/Другое: Бобровский Сыр Голландский Шар, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Рот Фронт Карамель Барбарис, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Мёд, Сахар. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Маринелла0203-Изменение Веса
|
