-Diablo- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

84,9 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

2024 ккал

Жир: 61,00г | Белк: 120,23г | Углев: 286,08г. Завтрак: Navels Oranges, Quest S'mores Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Обед: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. Ужин: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Sugared or Glazed Doughnuts, Doughnut, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. подробнее ...

2782 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 19,1 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

9 pounds in two days. All lean. Idk why you struggle. 😂

28 окт 19 написано членом: -Diablo

It will be all fat when it's lost. That's just the way it be. Quit hatin

28 окт 19 написано членом: -Diablo

He ate way more than me...thank God

28 окт 19 написано членом: davidsprincess

Nice!!

28 окт 19 написано членом: srossca

Lol ya’all are funny. Perhaps D and Chris should switch diets for awhile and see if you can go up/down as per your wishes ;).

28 окт 19 написано членом: peeperjj

These comments though😂😂😂

28 окт 19 написано членом: jcmama777

What does the plumber charge to remove the football?

29 окт 19 написано членом: Terrapin12

all lean muscle right 💪🏻😎

29 окт 19 написано членом: rosio19

Jajaj

29 окт 19 написано членом: rosio19


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса