RodinaSA- Журнал, 13 фев 13

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2013

53 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2013:

1443 ккал

Жир: 60,18г | Белк: 75,77г | Углев: 122,84г. Завтрак: Вишневый Пирог (Коммерческий), Пирожок с Мясом, Йогурт. Обед: Капуста Тушеная, Лосось, Salat moy. Ужин: Коньяк, Смешанные Овощи (Замороженные), Семга. Перекус/Другое: Арахис, Яблоки, Запеканка Творожная с Изюмом, Светлинский Мультизерновой Хлеб. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 27 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 2 минуты, Работа по Дому - 33 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 13 фев 13

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса