RodinaSA- Журнал, 13 янв 13

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2013

53,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2013:

1173 ккал

Жир: 70,14г | Белк: 62,80г | Углев: 80,20г. Завтрак: Жареное Яйцо, Утиное Мясо, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). Обед: Подсолнечное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Цукини, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Сладкий или Горький Шоколад, Яблоки. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 13 янв 13

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса