RodinaSA- Журнал, 09 июн 12

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2012

55,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2012:

1582 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 72,72г | Углев: 209,90г. Завтрак: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чернослив, Мед Натуральный Цветочный, Молоко 3.2, Моя Гречневая Каша. Обед: Сыр Гауда, Приготовленная Морковь, Мидии (Вареные или на Пару). Ужин: Хлеб "8 Злаков", Красное Столовое Вино. Перекус/Другое: Бананы, Апельсины, Круассан. подробнее ...

1492 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 09 июн 12

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса