RodinaSA- Журнал, 06 июл 12

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2012

55,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2012:

1707 ккал

Жир: 61,37г | Белк: 54,40г | Углев: 233,35г. Завтрак: Сливочное Масло, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Мед, Каша Пшенная с Изюмом и Корицей. Обед: Бананы, Смешанные Овощи (Замороженные). Ужин: Салат из Морской Капусты "Провансаль", Хлеб Зерновая Смесь. Перекус/Другое: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Фисташки, Яблоко. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 06 июл 12

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса