RodinaSA- Журнал, 19 авг 12

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2012

52,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2012:

2260 ккал

Жир: 96,53г | Белк: 132,57г | Углев: 190,95г. Завтрак: Блины на Кефире Мои, Йогурт, Блины на Кефире Мои, Сметана, Мед. Обед: Пиво, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). Перекус/Другое: Сливы. подробнее ...

1428 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 19 авг 12

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса