RodinaSA- Журнал, 24 июл 12

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2012

53,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2012:

1559 ккал

Жир: 39,28г | Белк: 51,09г | Углев: 203,02г. Завтрак: Бананы, Йогурт Мюсли и Киви, Чернослив, Овсяная Крупа Отборная. Обед: Пиво, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Ужин: Бекон, Сыр Бри, Красные Помидоры, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Белое Столовое Вино, Блины на Кефире, Йогурт Активиа Клубника, Яблоки, Персики. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 24 июл 12

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса