RodinaSA- Журнал, 20 июл 12

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2012

53,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2012:

1420 ккал

Жир: 49,94г | Белк: 66,59г | Углев: 139,49г. Завтрак: Чернослив, Творожок Фруктовый, Пастила, Мед, Сырники. Обед: Пиво, Оливковое Масло, Капуста Тушеная ( Солянка), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры. Ужин: Зефир. Перекус/Другое: Яблоки. подробнее ...

1321 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 20 июл 12

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса