RodinaSA- Журнал, 13 июл 12

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2012

54 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2012:

1671 ккал

Жир: 49,81г | Белк: 45,00г | Углев: 167,78г. Завтрак: Бабушкин Хлеб с Изюмом и Корицей, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Йогурт Мюсли и Киви. Обед: Майонез Провансаль, Смешанные Овощи (Замороженные). Ужин: Смешанные Овощи (Замороженные). Перекус/Другое: Йогурт, Свои Ананасы. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 13 июл 12

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса