RodinaSA- Журнал, 27 июн 12

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2012

56,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2012:

1399 ккал

Жир: 76,98г | Белк: 60,85г | Углев: 209,09г. Завтрак: Сырники, Абрикосы, Кефир (Обезжиренный). Обед: Морс с Сахаром, Оливковое Масло, Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста. Ужин: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сметана 15%, Чернослив. Перекус/Другое: Арахис, Яблоки, Яблоко. подробнее ...

1460 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 27 июн 12

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса