RodinaSA- Журнал, 21 июн 12

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2012

55,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2012:

1508 ккал

Жир: 37,61г | Белк: 74,19г | Углев: 222,85г. Завтрак: Мороженое Пломбир Ванильный, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Каша Овсянная на Молоке, Бананы, Активиа Творожная Клубника. Обед: Смешанный Зеленый Салат, Кукуруза, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Кефир (Обезжиренный), Кукуруза. Перекус/Другое: Мороженое Пломбир Ванильный, Коньяк, Яблоко, Бананы. подробнее ...

1456 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 21 июн 12

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса