Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019
|
68 кг
Потеряно до сих пор: 25 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1509 ккал
|
Жир: 51,50г | Белк: 76,75г | Углев: 184,88г.
Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зефир. Обед: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан. Ужин: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяная Каша на Воде, Лакомо Сливки 10%, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (без Кожуры), Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
1 до 20 из 50
 Комментария
26 окт 19 написано членом: _Стройная
|
26 окт 19 написано членом: _Стройная
|
А я на подъеме до 2000 встала, как вкопанная, как люди стройнеют на высоких? 😭😭😭🐷🐖🐷Посижу до 65 кг) потом отдохну до нового года)
26 окт 19 написано членом: _Стройная
|
Зал три раза...может мало?
26 окт 19 написано членом: _Стройная
|
Светик🤣🤣🤣🤣🤣такая же фигня😂😂😂
26 окт 19 написано членом: _Стройная
|
😂😂😂ржу в раздевалке, аж стыдно
26 окт 19 написано членом: _Стройная
|
До какого нового года? Что за ревущие смайлики? Все же отлично🤗
26 окт 19 написано членом: Thunderstorm11
|
Таня, привет🤗🤗🤗Да норм всё, просто дефицит))
26 окт 19 написано членом: _Стройная
|
🙋♀Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹🌹 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍏🧀 ❇Даем Рецепты ПП ❇Худеем коллективно Хотите к нам?😘😘💖💖 Добавлю ❤❤❤ Пишите ХОЧУ в what's App +79253355272
26 окт 19 написано членом: allo4kas88
|
Светик, у меня так же, завтрак 600-700 открываюсь, потому что все остальное или рыба отварная или филе гребаных кур🤣🤣🤣
26 окт 19 написано членом: _Стройная
|
Как хорошо, что ты не одна😂😂😂в этом мире) Мне кажется, что куры захватили меня в свой плен и насилуют изнутри 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
26 окт 19 написано членом: _Стройная
|
Своими бедрами и грудями😁😁😁
26 окт 19 написано членом: _Стройная
|
Сочувствую(( а я без проблем могу есть ежегодно одно и тоже без каких-либо эмоциональных переживаний
26 окт 19 написано членом: dimsh
|
26 окт 19 написано членом: _Стройная
|
Открываешь рот, ложкой туда заносишь гречку, жуешь 😂 схематично как-то так))
26 окт 19 написано членом: dimsh
|
26 окт 19 написано членом: _Стройная
|
мммм, винегрет...надо бы капусты наквасить...не, душа, конечно, требует накваситься самой, но печень не в восторге от этого...
26 окт 19 написано членом: Chère-cookie
|
Я неделю ем одно и то же, потом все резко отвращение. Сейчас кстати прибило на варёную курицу
Стройная, я ее возьму на себя. Пусть и меня насилуют.
26 окт 19 написано членом: Thunderstorm11
|
Просто гогочу!!! Так просто оказывается 😁😁😁
26 окт 19 написано членом: _Стройная
|
Таня, ураааааааааа!!!! Я пока на рыбные треугольники😀
26 окт 19 написано членом: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
