-Diablo- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

80,8 кг Потеряно до сих пор: 19,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

3077 ккал

Жир: 90,74г | Белк: 257,11г | Углев: 382,75г. Завтрак: Sweet 2 Eat Peaches, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Brownie, Mighties Kiwi. Обед: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Apples , Fairlife Chocolate Milk, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Ужин: Sugared or Glazed Doughnuts, Apples, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Sugared or Glazed Doughnuts. подробнее ...

3412 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Стоять - 3 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

😍💪🏼

25 окт 19 написано членом: davidsprincess

Nice drop diablo. Bet it was fat

25 окт 19 написано членом: rosio19


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса