anton_lastochkin- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя anton_lastochkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

2412 ккал

Жир: 73,95г | Белк: 122,02г | Углев: 317,52г. Завтрак: Сырники Творожные с Арахисом, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом. Обед: Гранатовый Сок, Булгур с Овощами, Индейка Запечённая с Грушей, Куриный Суп-Пюре. Ужин: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Vитамин Курица по-Тайски. Перекус/Другое: Яблоко, Большая Кружка Йогурт Вишня-Черешня. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

anton_lastochkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю