Malefisenta_666_- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя Malefisenta_666_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

2715/149,32/126,7/244,35 средний вес 67,7. Выходные способствовали добору РСК)))

67,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

2338 ккал

Жир: 108,21г | Белк: 148,35г | Углев: 243,59г. Завтрак: Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Молоко (Цельное Молоко). Обед: Теремок Морс Клюквенный, Ананас (Консервированные с Соком), Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриная Грудка Вареная, Хлеб Черный, Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Куриный Суп Лапша. Ужин: Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Пятерочка Сыр Пошехонский, Myprotein Сывороточный Протеин. Перекус/Другое: Виктория Пирожок с Яблоками. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malefisenta_666_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malefisenta_666_- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

Malefisenta_666_-Изменение Веса