Diana 1234- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

62,7 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

875 ккал

Жир: 51,22г | Белк: 59,32г | Углев: 47,79г. Завтрак: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee with Skim Milk. Обед: Tillamook Sea Salt & Cracked Pepper Beef Jerky, Salami, Sargento Natural Vermont Sharp White Cheddar. Ужин: Broccoli Flower Clusters , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Перекус/Другое: Clementines , Almonds , Carrots, Cucumber (Peeled). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса