kristinagerasimenko- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя kristinagerasimenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

69,7 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

1703 ккал

Жир: 88,84г | Белк: 96,12г | Углев: 133,52г. Завтрак: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Холодного Копчения, Авокадо, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" , Батон, Яйцо, Лук, Помидоры, Растительное Масло. Обед: Огурец (с Кожурой), Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Запеченный или Жареный Сом, Рагу из Баклажанов, Картофельное Пюре. Ужин: Мандарины. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristinagerasimenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristinagerasimenko- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

kristinagerasimenko-Изменение Веса