olgaaa2007- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя olgaaa2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

56,1 кг Потеряно до сих пор: 56,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

1729 ккал

Жир: 75,39г | Белк: 99,17г | Углев: 174,43г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Nordic Геркулес Финский. Обед: Урюк, Курица Вареная, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Капуста, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Спаржа (Свежая, Замороженная), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Ужин: ВкусВилл Творог 5%, Мёд, Русское Молоко Простокваша 3,2%, Фермерский Продукт Творог 18%. Перекус/Другое: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красное Яблоко, Сливы, Макдоналдс Капучино (0,2 L). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaaa2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaaa2007- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

olgaaa2007-Изменение Веса