Kapelka86- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя Kapelka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

1294 ккал

Жир: 37,16г | Белк: 58,44г | Углев: 185,21г. Завтрак: Кофе, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Вода. Обед: Говяжья Котлета на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Теремок Морс Клюквенный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Вода, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kapelka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kapelka86- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

Kapelka86-Изменение Веса