na-45- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя na-45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

90,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1014 ккал

Жир: 44,71г | Белк: 92,98г | Углев: 74,73г. Завтрак: Слобода Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Хлеб, Помидоры, Магнит Сыр Королевский. Обед: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Редис, Пекинская Капуста, Доброфлот Горбуша Натуральная. Ужин: Редис, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Чай, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный, Глазированный, со Стевией. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

na-45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

na-45- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

na-45-Изменение Веса