Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xannochka
Журнал
16 окт 19
xannochka- Журнал, 16 окт 19
Параметры Пользователя xannochka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2019:
2021 ккал
Жир: 155,91г | Белк: 115,34г | Углев: 48,34г.
Завтрак:
Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Избенка Белпер Кноле, Зеленый Листовой Салат, Доброфлот Горбуша Натуральная, Сало, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Let's Do Organic Кокосовые Кранчи, Малина (Несладкая, Замороженная).
Обед:
Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Паста из Сырого Кунжута, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза.
Ужин:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Грецкие Орехи.
Перекус/Другое:
Яблоко, Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%.
подробнее ...
158 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xannochka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю