demidovarmy- Журнал, 13 окт 19

Параметры Пользователя demidovarmy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019

78,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2019:

1490 ккал

Жир: 59,95г | Белк: 88,24г | Углев: 150,71г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Маслины, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Джемы и Варенья, Яблоки Бабушки Смит, Обережье Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

demidovarmy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

demidovarmy- Журнал, 13 окт 19

Оставить свой Комментарий

demidovarmy-Изменение Веса