Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Diablo
Журнал
12 окт 19
-Diablo- Журнал, 12 окт 19
Параметры Пользователя -Diablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2019:
3685 ккал
Жир: 151,95г | Белк: 233,85г | Углев: 356,46г.
Завтрак:
Nesquik Strawberry Lowfat Milk, Cereal, Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate, Muscle Milk Pro Series 32 Intense Vanilla, Sugared or Glazed Doughnuts.
Обед:
Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Strips, Plain or Buttermilk Biscuits , KFC Cole Slaw, Italian Sausage, Skinless Chicken Breast, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin.
Ужин:
Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Cookie, Fresh & Easy Chocolate Bundt Cake.
подробнее ...
2317 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Diablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю