nancy ya- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

86,66,89

52,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

2522 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 142,39г | Углев: 353,67г. Завтрак: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе Хауз Кесадилья с Сыром и Зеленью , Effort Protein Батончик Клубника, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Heinz Итальянский Кетчуп, Бон Пари Леденцы, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные. Обед: Яблоко, Кабачковая Запеканка с Сыром, Любятово Хлебцы с Отрубями. Ужин: Курага, Любятово Хлебцы с Отрубями, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лакт Творог 2%, Домик в деревне Сливки 10%, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса