Shiny111- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя Shiny111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

81,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

1804 ккал

Жир: 80,35г | Белк: 77,58г | Углев: 193,84г. Завтрак: Глобус Кета Балык Х/К, Глобус Сыр А Ла Каймак, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Каждый День Лаваш Армянский, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Фасолевый Суп. Ужин: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вкуснотека Соус Кисло-Сладкий, Пепси Пепси Лайт, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Воппер. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр А Ла Каймак, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shiny111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shiny111- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

Shiny111-Изменение Веса