anton_lastochkin- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя anton_lastochkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

2690 ккал

Жир: 108,24г | Белк: 122,46г | Углев: 312,75г. Завтрак: Пирожок с Луком и Яйцом, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nesquik Nesquik Duo. Обед: Окей Пирог Осетинский с Мясом, Окей Пирог с Творогом и Персиком. Ужин: SPAR Корейка Свиная Запечённая , Рис Отварной. Перекус/Другое: Мандарины, Груша, Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, ЭГО Кефир 2,5%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

anton_lastochkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю