Mom Stifler's- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

55,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

1223 ккал

Жир: 66,98г | Белк: 52,14г | Углев: 111,12г. Завтрак: Melike Сыр Мягкий Домашний с Тмином Запеченный, 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, Азбука Вкуса Творог 12%, Сметана 15%. Обед: Макароны Отварные, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански. Ужин: Гренки Домашние. Перекус/Другое: Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Zuegg Варенье Сливовое. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 56 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса