[all]- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя [all] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

1122 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 72,96г | Углев: 80,36г. Завтрак: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Капучино, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Обед: Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Горбуша Соленая, Кальве Соус Цезарь, Помидоры Черри, Троекурово Котлеты по-Киевски. Ужин: Zero Сироп Тоффи , Лента Сырники Домашние. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

[all]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю