Mom Stifler's- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

55,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

1074 ккал

Жир: 63,78г | Белк: 49,64г | Углев: 74,83г. Завтрак: Melike Сыр Мягкий Домашний с Тмином Запеченный, Хлеб Дарницкий, Ашан Творог 7,8%, Президент Сметана 30%, Starbucks Фруктовый Салат, Брест Литовск Кефир 3,6%. Обед: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански. Ужин: Пан Запекан Лосось на Пару, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Атрус Булочки Ржаные, Ореховые Истории Миндальные Лепестки. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 56 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса