_tolstyak- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя _tolstyak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

62,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

1997 ккал

Жир: 104,24г | Белк: 56,92г | Углев: 208,97г. Завтрак: Манго, Даниссимо Йогурт Кокос и Шоколад, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Икра Мойвы, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожное Корзиночка, Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом. Ужин: Пирожное Заварное, Жареная или Запеченная Курица, Milky Way Шоколадный Батончик, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Чиабатта, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1440 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tolstyak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tolstyak- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

_tolstyak-Изменение Веса