anton_lastochkin- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя anton_lastochkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

1900 ккал

Жир: 74,42г | Белк: 99,53г | Углев: 213,62г. Завтрак: Макдоналдс Цезарь Ролл, Красные Помидоры, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Вареное Яйцо. Обед: Яблоко, Хлеб Зерновой, Щи с Мясом. Ужин: Свекла Вареная, Красные Помидоры, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко, Elsa's Story Печенье с Яблоками и Корицей, Смешанные Орехи, Сушеные Бананы. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

anton_lastochkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю