Mom Stifler's- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

56,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

561 ккал

Жир: 14,27г | Белк: 33,67г | Углев: 73,67г. Завтрак: 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, Челны Хлеб Хлеб Серый. Обед: Верес Фасоль с Овощами, Макароны Отварные. Ужин: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Перекус/Другое: Сливы. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 56 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса