dmitry.biryuk- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя dmitry.biryuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

1398 ккал

Жир: 48,77г | Белк: 139,42г | Углев: 99,21г. Завтрак: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Российский 50%, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Лапша с курицей и овощами. Ужин: Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Перекус/Другое: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Антоновка. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmitry.biryuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmitry.biryuk- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

dmitry.biryuk-Изменение Веса