lesnaja_julia- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя lesnaja_julia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

1774 ккал

Жир: 77,63г | Белк: 61,20г | Углев: 207,87г. Завтрак: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Запеканка творожная. Обед: Яблоко, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Салат Премиум, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, ВкусВилл Тефтели в Манке. Ужин: Hortex Клубника Замороженная, Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Вареники Царь-Клубника. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Готовиться к новому году?!

03 окт 19 написано членом: DmitryShum

Промежуточное :) ...не могу поддерживать вес долго. Мне нужны цели, сначала набрала, теперь буду недели две стремительно худеть😅

03 окт 19 написано членом: lesnaja_julia

Циклирование!👍👍Про цели - один в один, поэтому и в тренажёрке мотивация хилая.

05 окт 19 написано членом: FlightSecret


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lesnaja_julia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lesnaja_julia- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

lesnaja_julia-Изменение Веса