anton_lastochkin- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя anton_lastochkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

2339 ккал

Жир: 65,23г | Белк: 120,97г | Углев: 328,10г. Завтрак: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Курага, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Лаваш Армянский. Обед: Гранатовый Сок, Картофель Тушеный с Морковью и Луком, Шашлык из Куры и Цукини, Солянка. Ужин: Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Лонгер. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

anton_lastochkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю