Chère-cookie- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя Chère-cookie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

72,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

1660 ккал

Жир: 90,15г | Белк: 86,14г | Углев: 122,64г. Завтрак: Сыр Маасдам, Лента Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Яйцо, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Обед: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Дикси Сыр Адыгейский, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Ужин: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. подробнее ...

38 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chère-cookie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chère-cookie- Журнал, 02 окт 19

Оставить свой Комментарий

Chère-cookie-Изменение Веса