alenalayer- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

94,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 94,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

1311 ккал

Жир: 57,63г | Белк: 96,43г | Углев: 100,91г. Завтрак: Батон, Вареное Яйцо, Valio Молоко 0,05%, Кофе, Президент Сыр Линго. Обед: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Каша Рисовая на Молоке. Ужин: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Эконива Кефир 1%. Перекус/Другое: Батон, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. подробнее ...

264 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса