Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019
|
55,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1951 ккал
|
Жир: 75,50г | Белк: 137,39г | Углев: 141,53г.
Завтрак: Сахар, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Творог (Полностью Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Бобровский Сыр Сливочный, Nescafe Cappuccino (240мл), 365 Дней Яйцо Куриное С1, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. Обед: Бобровский Сыр Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Гречка, Куриное Филе, Лук, Лук, Куриное Филе. Ужин: Сахар, Простоквашино Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Nescafe Cappuccino (240мл). Перекус/Другое: Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Президент Сыр Ле Блю, Rosso Миндаль. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Маринелла0203-Изменение Веса
|
