dmitry.biryuk- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя dmitry.biryuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

1334 ккал

Жир: 54,17г | Белк: 118,07г | Углев: 94,32г. Завтрак: Царь Хлопья 5 Злаков, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Говядина, Подлива, Гречка Отварная. Ужин: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Антоновка, Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmitry.biryuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmitry.biryuk- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

dmitry.biryuk-Изменение Веса