kristinagerasimenko- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя kristinagerasimenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

2009 ккал

Жир: 70,87г | Белк: 144,70г | Углев: 195,50г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Коровка из Кореновки Йогурт Злаки, Паштет из Куриной Печени, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Обед: Хмели&Сунели Котлетки из Тигровых Креветок и Семги с Пюре и Шпинатом, Хмели&Сунели Кавказский Салат из Овощей и Зелени со Сметаной. Ужин: Королек, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Борщ Мой. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristinagerasimenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristinagerasimenko- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

kristinagerasimenko-Изменение Веса