Mom Stifler's- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019

55,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

1180 ккал

Жир: 60,27г | Белк: 54,92г | Углев: 109,57г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Leerdammer Сыр Original, Челны Хлеб Хлеб Серый. Обед: Булгур (Вареный), Верес Фасоль с Овощами. Ужин: Омлет с Брокколи. Перекус/Другое: ВкусВилл Икра Трески, Пятерочка Сливы. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 56 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса