anton_lastochkin- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя anton_lastochkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

2098 ккал

Жир: 48,22г | Белк: 142,94г | Углев: 285,38г. Завтрак: Апельсиновый Джем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Поджаренный Белый Хлеб, Яичный Белок, Хлеб Черный, Лента Крабовые Палочки. Обед: Гранатовый Сок, Рис Припущенный с Морковью и Горошком, Бризоль из Курицы. Ужин: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Яблоко, Балтфиштрейд Тунец Натуральный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Кофе Эспрессо, Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

anton_lastochkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю