xannochka- Журнал, 25 сен 19

Параметры Пользователя xannochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

1843 ккал

Жир: 136,30г | Белк: 96,37г | Углев: 57,53г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная, Предгорье Кавказа Сыр Коса, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Простоквашино Сливки 10%, Холодец, Малина (Несладкая, Замороженная). Обед: Паста из Сырого Кунжута, Яблоко, Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Сельдь Соленая, Сыр из Козьего Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Гуакамоле （порция 100гр）, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Protein Rex Печенье Протеиновое, Арахис, Избенка Кумыс, Избенка Мороженое Протеиновое. подробнее ...

237 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xannochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xannochka- Журнал, 25 сен 19

Оставить свой Комментарий

xannochka-Изменение Веса